Gerçek Gazetesi
Aydın Şifa Hastanesi Kurucu Hekimi Dr. Yalçın Yarar, siyasetin en yoğun yaşandığı dönemlerden biri olması nedeniyle seçim öncesi siyasetçilere aşırı heyecana bağlı "stres" uyarsında bulundu.
Stresin içinde bulunduğu kişinin yanı sıra kişinin yakınlarına da olumsuz etkilediğini belirten Aydın Şifa Hastanesi Kurucu Hekimi Dr. Yalçın Yarar, stresin kalp hastalığından, adet düzensizliğine kadar pek çok konuda insan sağlığını olumsuz etkilediğini belirtti.
Türkiye"de 30 Mart"ta yapılacak olan yerel seçimlere bağlı olarak gerek siyasetçilerin, gerekse yakını siyaset yapan kişilerin heyecan ve stresi bu günlerde çok yoğun yaşadıklarını belirten Aydın Şifa Hastanesi yetkilileri seçimlere sayılı günler kala aşırı heyecan ve strese karşı siyasetçilerin duyarlı olmalarını istediler. Seçim sürecinde yoğun stres yaşayan siyasetçilere stresle baş etmek için tavsiyelerde bulunan Aydın Şifa Hastanesi tarafından yapılan açıklamada "Halkın siyasetçilerden alacakları hizmetler konusunda büyük beklentileri bulunuyor. Bu beklentilerin artması da siyasetçilerde mükemmeliyetçiliğin sınırlarını zorluyor, artan stres de siyasetçilerde alarm etkisi yapıyor. Tükenmişlik sürecine girmeden tedbir almak mümkün. Stresle sağlıklı bir şekilde başa çıkmak için fiziki egzersiz ve spor yapmanın yanında sağlıklı beslenmek çok önemli. Enerjinin korunması, akılcı ve sağlıklı olarak kullanılması, stres ile başa çıkmada kolaylaştırıcı unsurlar arasında yer alır. Ferdi olarak sahip olduğumuz olumlu özellikleri göz ardı etmemek, dinlenmek ve sosyal faaliyetleri gerçekleştirmek için zaman ayırmak stres ile başa çıkmada en önemli faktörlerdir" ifadelerine yer verildi.
Siyasetin siyasetçi ve çevresindeki etkileri üzerine yapılan çalışmaları da değerlendiren Aydın Şifa Hastanesi hekimlerinden Yalçın Yarar, “Yapılan araştırmalarda siyasette siyaseti yapandan daha çok siyasetçinin eş ve çocukları etkileniyor. Bu nedenle gerek bayan, gerekse erkek siyaset yaparken eş ve çocuklarına da mutlaka vakit ayırlamalı. İster erkek olsun, ister bayan. Eşler siyaset yaparken eşlerine terk edilmişlik duygusu yaşatmamalı. Vakit sıkıntısı yaşansa da aile kavramı, ev yaşantısı ihmal edilmemeli” diye konuştu. (iha)