Ülkemizde artık domuz çiftliklerinin rahat rahat kurulabildiği, bunları kuracak olanlara kredi teşviklerinin verildiği ve domuz etinin kasaplık et statüsüne alınarak her kasapta rahatça satılabilmesinden ilham alan (esinlenen) “domuz gribi” mikropları, domuzla ve onun mikrobuyla uzaktan yakından alakası olmayan milletimizin üzerine salgın halinde gelmeye başladı.

Başta Sağlık Bakanı olmak üzere gazeteler, televizyonlar, internet e-postaları bununla yatıp bununla kalkmaktadırlar.

Her kesin bir şeyler söylediği ve yazdığı bir dönemde ben de siz değerli okuyucularımın böyle bir hastalığa yakalanmamanız ve eğer yakalanmışsanız bunu yaymamanız ve bundan kurtulabilmeniz için aşağıda derlediğim bilgileri sizlere sunmayı uygun buldum.

DOMUZ GRİBİ

Mikrobun vücuda giriş noktaları yalnızca burun delikleri, ağız ve boğaz yoluyla olmakta, boğaz ve çevresine yerleşerek o bölgenin tahrişine sebep olmaktadır.

Çok bulaşıcı bir yapıya sahip olmasından dolayı her türlü önleme karşı H1N1 virüsüyle temas etmekten kaçınmak veya korunmak imkânsızdır.

H1N1 virüsüyle temas etmek virüsün vücutta çoğalması kadar önemli değildir.

BELİRTİLER

• Nefes darlığı ve zor nefes alma

• Şuur (bilinç) bulanıklığı

• Sık ve uzun süreli kusma

• Vücutta solgunluk veya morarma

• Çocuklarda iştahsızlık

• Uyarılara cevap azalması ve uykuya meyletme

• Ateşle birlikte döküntü görülmesi

Yukarıda ki belirtiler görülen hastanın hemen en yakın bir sağlık ocağına veya doktora gitmesini tavsiye ediyorum.

YAYILMAYI ÖNLEME

• Karşılaştığınız insanlarla kucaklaşarak öpüşmeyin ve tokalaşmayın. Sadece uzaktan selamlaşın.

• Öksürürken ve hapşırırken elinizde mendil yoksa eliniz yerine elbisenizin kolunu kullanın.

• Tokalaşma yaptıysanız hemen ellerinizi bol sabunlu suyla yıkayın.

• İnternetten gelen ve gerekli araştırma yapılmasına ihtiyaç duyulan bilgiye göre;

“Grip mikropları, kuru soğanın bulunduğu bir ortamda soğan tarafından emilmekte ve insanlara bulaşma özelliklerini yitirmektelermiş”

Bu konuda deney yapan bir araştırmacı bir müddet sonra soğanları kabuklara ayırarak mikroskopta inceleyince kabuklar arasında grip mikroplarının yerleşmiş olduğunu tespit etmiş.

KORUNMA YOLLARI

• Öksürme ve hapşırma esnasında ağız ve burun bir mendille (tek kullanımlık) kapatılmalı ve mendil çöpe atılmalıdır.

• Öksürme ve hapşırıktan sonra ellerinizi bol sabun ve suyla 20 saniye yıkayın

• Kirli ellerinizle gözünüze, burnunuza ve ağzınıza dokunmayın

• Domuz gribine yakalanmış bir hasta evinden çıkmamalı ve istirahat etmelidir.

• Ilık tuzlu suyla günde iki kere gargara yapınız (veya listerin kullanın)

H1N1 ‘in boğaz ve burun boşluklarında çoğalıp enfeksiyona sebep olarak karakteristik belirtileri göstermesi için 2 -3 güne ihtiyacı vardır. Sağlıklı bir kişinin ılık, tuzlu suyla gargara yapmasının etkisi hastalığa yakalanmış olan bir kişinin tamiflu kullanması ile aynıdır. Bu basit ucuz fakat güçlü önleyici yöntemi küçümsemeyiniz.

• Bulunduğunuz mekânı sık sık havalandırın

• C vitamini bakımından zengin olan içecekler ile narenciye meyvelerini ve sularını bol tüketerek doğal bağışıklık kazanın.

• Bitkisel çaylar, çay, kahve gibi sıcak veya ılık içeceklerden çok çok için.

Sıcak içecekler içmek gargara yapmakla aynı etkiye sahiptir fakat ters yöne doğru. Sıcak içecekler virüsleri yaşamaları mümkün olmayan ortama sahip olan mideye doğru yıkayarak götürürler. H1 N1 virüsü mide’de çoğalamaz, herhangi bir zarar veremez ve hayatiyetini devam ettiremez.

Bir ömür sıhhat ve sağlık içerisinde yaşamanızı, ebedi hayatınızın da saadet içinde olmasını dilerim.